Главная / НОВОСТИ / Названы продукты, которые можно есть после шести

Названы продукты, которые можно есть после шести

26-08-2020, 11:01 НОВОСТИ
36

Худеть и поддерживать себя в форме можно вкусно, не отказывая себе в гастрономических радостях. Рассказываем, каких продуктов не надо бояться в любое время суток.

Грибы. Сами по себе грибы не так уж и калорийны. Если отварить их, а не зажарить в большом количестве масла, то это диетический продукт. И никакие они не тяжелые для желудка, просто мы привыкли представлять их с большим количеством различных ингредиентов, все вместе действительно создает ощущение тяжести в животе, пишет maximum.fm.

Кукуруза. Кукуруза - это не только полезный, но и очень вкусный продукт. Предпочтение следует отдавать не консервированной, а вареной кукурузе. Она выводит излишки холестерина из организма и препятствует накоплению жировых запасов. Поэтому если днем вы съели что-нибудь тяжелое и запрещено, то вечером остановите свой выбор на кукурузе.

Тыкву. Оранжевый красавец не повредит вашей фигуре. Из тыквы можно приготовить, пожалуй, наибольшее количество полезных блюд. Это и крем-суп, и пюре, и салат.

Овощная икра. В овощной икре домашнего приготовления нет абсолютно ничего вредного. Выбирайте вариант на ваш вкус - грибная, кабачковая, баклажанная. Овощная икра в любом случае получится очень вкусной и сытной.

Напомним, диетологи рассказали, как похудеть во время сна.

 

Наверх