Автор романів про Гаррі Поттера перемогла коронавірус будинку: не полінуйтеся, подивіться це відео

Автор романов о Гарри Поттере Джоан Роулинг объявила, что переболела коронавирусом Covid-19. 54-летняя писательница не проходила тестирование, но в своем диагнозе уверена благодаря мужу, анестезиологу Нилу Мюррею.

«В течение последних двух недель у меня были все симптомы Covid-19 (не проверялась), и я делала эти [дыхательные упражнения] по совету мужа-доктора. Я полностью выздоровела, и техника очень мне помогла», — написала Джоан в Twitter, поделившись видео, на котором врач лондонской Королевской больницы дает инструкцию по облегчению симптомов коронавируса.

Дыхательная техника, благодаря которой выздоровела Роулинг, предполагает следующие шаги:

• сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на 5 секунд, повторите 6 раз;
• на шестой раз сильно кашляните, чтобы очистить дыхательные пути;
• повторите цикл еще раз;
• лягте на живот, подложив под голову подушку, медленно и глубоко дышите в течение 5 минут.

Также доктор предупредил, что долго лежать на спине во время болезни опасно, поскольку так риск пневмонии увеличивается.

«Я действительно полностью выздоровела и хотела поделиться методикой, которая рекомендована врачами, ничего не стоит, не имеет неприятных побочных эффектов, но может помочь вам / вашим близким, как и мне», — добавила Роулинг.

Писательница вышла замуж за Нила Мюррея в декабре 2001 года на частной домашней церемонии в Шотландии. Пара познакомилась через общего друга.