Главная / РЕЦЕПТЫ / На філе викладаю начинку і запікаю в духовці. Дуже смачні рулетики з курки

На філе викладаю начинку і запікаю в духовці. Дуже смачні рулетики з курки

24-08-2020, 20:43 РЕЦЕПТЫ
23

Інгредієнти

Куряче філе
2 шт.
Сіль
0.5 ч. л.
Перець чорний мелений
0.5 ч. л.
Паприка
1 ч. л.
Сир голландський
100 г
Сир плавлений
1 шт.
Часник
2 зуб.
Майонез
2 ст. л.
Кріп
за смаком
Петрушка (зелень)
за смаком
Сухарі панірувальні
за смаком

Харчова Цінність

У 100 г У страві
Калорійність 211.42 1997.9
Білки 20.95 197.95
Жири 13.66 129.05
Вуглеводи 0.66 6.2

Такі прості рулетики з курячого м’яса виходять соковитими і ніжними, з приємним смаком свіжої зелені і сиру – можна взяти твердий або плавлений.

Приготування:

М’ясо ріжемо як на відбивні, трохи великі і відбиваємо.

Солимо, перчимо, заправляємо спеціями.

Натираємо сир і сирок, подрібнюємо часник і зелень, все змішуємо і додаємо в масу майонез.

Змащуємо масою одну сторону відбивною і звертаємо рулет. Обвалюємо його в панірувальних сухарях.

Обсмажуємо на розігрітій олії.

Порада: в начинку ви можете додати і порізані на шматочки обсмажені печериці, багато зелені або взагалі зробити іншу начинку.

Наверх